南昌银屑病好的医院：牛皮癣患者怎么阻止病情恶化？

　　牛皮癣由于危害大，复发率高，而被视为一种皮肤顽疾。此病不仅极治疗缓慢 ，还容易复发，所以大家除了需要及时的接受治疗之外，还要做好生活的护理保健措施，防止牛皮癣的恶化和扩散。那么，牛皮癣患者怎么阻止病情恶化?接下来就让我们大家一起看一看南昌银屑病专科医院医生是怎么说的。

　　1、用保湿水

　　皮肤越干燥，牛皮癣的病情会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。

　　2、照顾好自己的皮肤和头皮

　　小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧牛皮癣的病情。如果头皮上患有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，确保药物能够到达头皮而不仅仅是在头发上。

　　3、避免刮伤、割伤、撞伤和感染

　　对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮，尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　4、晒晒太阳，但不要晒太多

　　因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。晒伤也会使牛皮癣恶化和扩散。

　　5、给自己减减压

　　由于精神压力可以加重牛皮癣，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。所以，患者们一定要随时保持个乐观，积极的心态，才有利于牛皮癣的康复。

　　南昌看牛皮癣专科医院温馨提示：牛皮癣产生后，患者一定要重视护理，做好对皮肤的保护。在饮食上要做到不偏食、不吃零食，调配好合理的膳食结构，要粗粮细粮相搭配，另外有信心，保持乐观的生活态度，相信牛皮癣便不再是威胁。